Sadhguru giải thích rằng mục đích của thiền không chỉ là để làm cho người ta trở nên ngây ngất, thiền là để tạo ra một “không gian” giữa bạn và cơ thể và tâm trí của bạn. Một khi điều này xảy ra, sự đau khổ sẽ chấm dứt.
Mục Đích Của Thiền
Người hỏi: Sadhguru, tôi đã đọc trong một buổi trả lời câu hỏi của thầy, thầy đã bàn rằng ngay cả thiền cũng không phải là.. ý tôi là.. có thể là do sự nhầm lẫn đối với tôi, rằng.. ngay cả Đức Phật đã không thiền nhiều mặc dù các tín đồ của ngài đã làm vậy. Ý tôi là.. đó chỉ là trạng thái cực lạc mà con người trải nghiệm. Đó có phải là.. tất nhiên là tôi thiền và cảm nhận được sự sung sướng và ngất ngây, và nó được duy trì suốt cả ngày. Như vậy đã đủ cho một cuộc hành trình tâm chưa? tôi vẫn chưa rõ lắm.
Sadhguru : Từng có động lực là đủ rồi (cười). Nó chỉ là một sự khuyến khích, ngây ngất chỉ là để khích lệ bạn. Nếu nó.. nếu nó đau đớn, bạn có làm không không? Không. Vì vậy, bạn cảm thấy hạnh phúc và ngây ngất, đó chỉ là một sự khích lệ, đó không phải là mục tiêu.
Người hỏi: Như vậy là Đức Phật ở trạng thái cực lạc?
Sadhguru : Không, Đức Phật chưa bao giờ ở trạng thái ngây ngất. Bạn đã bao giờ thấy Ngài nhảy múa chưa Ngài chỉ ngồi như thế này, việc đó khác. Nếu tôi yêu cầu bạn ngồi như vậy, bạn có ngồi không? Không. Bạn cần có sự khích lệ.
Vì vậy, chỉ cần tạo ra sự ngọt ngào đó trong cơ thể là một động lực cho bạn. Và trên hết, nếu bạn cảm thấy ngây ngất trong chính mình, bạn sẽ trở thành một con người tốt hơn, phải không? Phải không?
Khi bạn rất hạnh phúc, không phải bạn là một người tuyệt vời hay sao? Chỉ khi bạn không hạnh phúc, bạn mới là một người tồi tệ, đúng không? Chẳng phải sao? Khi bạn hạnh phúc, bạn là một người tuyệt vời, mọi người đều như vậy, đúng không?
Chính vì vậy, giữ cho bạn ngây ngất – một liều ngây ngất vào buổi sáng, thế giới sẽ cảm thấy tốt hơn. Nếu mọi người ở Hyderabad bắt đầu một cách hạnh phúc vào buổi sáng, Hyderabad sẽ là một nơi tuyệt vời, phải không? Họ bắt đầu với căng thẳng, vì vậy điều gì đó khác đang xảy ra.
Vì vậy cực lạc không phải là mục tiêu của Thiền, nó chỉ là một động lực để giúp bạn tiếp tục. Bởi vì nếu không có nó bạn sẽ không tiếp tục.
Vậy mục đích của thiền là gì?
Mục đích của thiền.. Nếu chúng ta phải nhìn vào mục đích, nếu bạn ngồi thiền, từ từ nó sẽ trở thành như thế này: cơ thể bạn ở đây, tâm trí bằng ở ngoài kia, cái mà là bạn sẽ ở một nơi khác. Một khi ba điều này xảy ra một cách riêng biệt, một khi có khoảng trống giữa bạn và thể xác, giữa bạn và tâm trí, thì đây là sự kết thúc của khổ đau.
Chỉ khi nỗi sợ phải chịu sự đau khổ được xóa bỏ, lúc đó bạn mới đặt bản năng tự vệ xuống, nếu không bạn sẽ không đặt nó xuống. Chừng nào nỗi sợ phải chịu đau khổ còn đó, bạn sẽ không đặt Bản năng tự vệ của mình xuống. Lý do duy nhất khiến bạn tự nhiên không hướng đến Tâm linh là, đó là vì bạn đã để Bản năng tự vệ lấn át quá nhiều. Bất cứ lúc nào nó cũng đang cố gắng làm cho bạn như một quả bong bóng trên thế giới, một quả bong bóng (bản ngã) riêng biệt, không sẵn lòng trộn lẫn với bất cứ thứ gì.
Vì vậy, trừ khi bạn đặt Bản năng tự vệ của mình xuống, bạn sẽ không trở nên tâm linh theo bất kỳ cách nào. Bạn sẽ không biết sự sống như một sự hợp nhất đang diễn ra. bạn sẽ luôn là một cá nhân bị mắc kẹt.
Bạn có nhận thấy, ngay cả trong cuộc sống bình thường của bạn, khi bạn rất hạnh phúc, bạn bỏ sự cảnh giác của mình xuống không? Chẳng phải sao? Khi bạn không vui, che chắn đầy đủ; khi bạn hạnh phúc, hơi bỏ xuống, phải không? Khi bạn đang rất hạnh phúc, tất cả đều bỏ xuống. Các bạn có nhận thấy điều này không?
Chính vì vậy, đây là lý do tại sao bạn chỉ sẵn sàng hạnh phúc với một số người nhất định. Bởi vì bạn không biết làm thế nào để chỉ hạnh phúc mà vẫn biết điểm dừng khi nó phải dừng lại. Bạn chỉ sẵn lòng hạnh phúc với năm người trong đời, bởi vì bạn nghĩ đó là bầu không khí an toàn duy nhất mà bạn có thể hạnh phúc.
Bởi vì bạn đã luôn hiểu hạnh phúc là một trạng thái dễ bị tổn thương nhất định. Chỉ cần thấy nếu bạn đi bộ trên phố và bạn mỉm cười nó bất kỳ ai, họ sẽ trông thế này (Sadhguru làm điệu bộ tròn mắt đảo qua lại, tỏ vẻ ngạc nhiên). Tại sao? Có vấn đề gì nếu họ cười lại với bạn? Họ sẽ mất gì?
Họ nghĩ, “nếu tôi cười, anh ta có thể lợi dụng tôi.” Anh ta sẽ lợi dụng bạn như thế nào? Nếu anh ta tới để móc túi bạn, bạn có thể ngăn anh ta lại. Nhưng nếu anh ta mỉm cười, ngay cả một tên móc túi mỉm cười với bạn, tại sao bạn không thể mỉm cười với anh ta? Vấn đề là gì đây? Chỉ cần thử ngày hôm nay và xem, chỉ cần ra ngoài và mỉm cười mọi người sẽ trông như thế này (Sadhguru làm điệu bộ tròn mắt ngạc nhiên). Họ đang.. họ ngạc nhiên, ai đó đang làm cho tôi trở nên dễ bị tổn thương trong cuộc sống.
Họ muốn đi trên đường như những tảng đá, họ muốn về nhà và trở thành sự sống. Không có tác dụng. Sau một thời gian bạn cũng sẽ trở thành một tảng đá ở đó. (cười) Nếu bạn muốn trở thành sự sống, bạn phải thực hành nó mọi nơi, phải không?
Vì vậy, thiền mang lại cho bạn không gian giữa bạn và cơ thể của bạn, ở giữa bạn và tâm trí của bạn. Bất cứ đau khổ nào mà con người biết, nó đều xâm nhập vào họ qua cơ thể hoặc qua tâm trí. Bạn còn biết loại khổ đau nào khác nữa không? Chỉ có hai loại đau khổ, phải không?
Một khi bạn có khoảng cách với Hai thứ này, thì đây là sự kết thúc của khổ đau. Một khi nỗi sợ khổ đau thì xóa bỏ, chỉ khi đó bạn mới sẵn sàng dấn thân vào những Chiều Không Gian khác của Sự Sống. Nếu không, bất kể tôi nói gì với bạn, bạn sẽ chỉ tìm kiếm sự an toàn.
Tóm tắt
Sadhguru cho biết sự ngất ngây trong khi thiền đó không phải là điều cốt yếu. bất cứ đau khổ nào mà con người biết nó điều xâm nhập vào họ qua cơ thể hoặc tâm trí. Vậy để chấm dứt sự khổ đau này bằng cách bạn tạo ra một khoảng không gian giữa bạn và cơ thể bạn, giữa bạn và tâm trí. Thiền sẽ giúp bạn đạt được điều đó.
Bạn đọc comment:
Trần Điển
Đó là 1 “khoảng trống” giữa thân và tâm. Xin biết ơn kênh và thông điệp của ngài 🙏
lamthuy tran
Xin cho em hỏi vậy ta phải làm cách nào để giữ được khoảng cách giữa ta và tâm trí, cũng như giữa ta với thể xác, ta có phải luyện tập hay giữ tâm như thế nào không ạ. Em cám ơn ạ
Sadhguru Tiếng Việt
Namaskaram, bạn có thể xem thêm video Isha Kriya – bài thiền theo hướng dẫn nhé
Phan my dieu
Cảm ơn thông điệp của Ngài. Khi nỗi sợ được hạ xuống khi đó chúng ta mới sẵn sàng cho sự sống. 🙏
Binh Tran
Nhiêu đây nội dung cũng đủ để tu rồi. Biết ơn thầy cùng ekip 🙏❤️
Huệ Trắng TV
có cảm giác như đây là ngôn ngữ của người giác ngộ rồi thì phải. Ngài thật thâm thúy và sâu sắc. Con cảm ơn Ngài.
Catalina Le
“Khi bạn đang hạnh phúc, tất cả đều được bỏ xuống/thả lỏng… 🥰
Một khi nỗi sợ đau khổ được xoá bỏ. Chỉ khi đó bạn mới sẵn sàng dấn thân vào những chiều không gian khác của sự sống 🌝 Nếu không, bất kể tôi nói gì với bạn, bạn sẽ chỉ tìm kiếm sự an toàn 🥰❤️ “
Dat Nguyen van
Biết ơn ngài!!! Nhờ ngài mà con đã biết được khoảng cách đó!!!! Nguyện nhiều Phước lành đến mọi người và toàn bộ ê kíp.
Chau Hoang
Đa tạ! và luôn biết ơn Thầy.
Các bài giảng khác của Sadhguru
>>> Bài viết hay? - Nếu bạn thấy bài viết hay - hấp dẫn - thú vị - hữu ích, xin bạn ủng hộ mình 1 ít donate với nhé! Mình sẽ rất vui khi được bạn ủng hộ để ngày càng có động lực phát triển website, đem lại nhiều bài viết hay - hấp dẫn - thú vị - hữu ích để phục vụ bạn đọc miễn phí! Thank you! _()_ >>> Link donate/ủng hộ ở đây ạ: https://ohay.io.vn/donate-cafe/
