OHay.IO.Vn
No Result
View All Result
No Result
View All Result
OHay.IO.Vn
No Result
View All Result

Đưa Em Nó Về – Cây Kế sữa – TN

by SongVuiKhoe
in Dưỡng sinh, Phòng trị bệnh, SỨC KHỎE
0
Đưa Em Nó Về „Ca Dao“

Đưa Em Nó Về „Ca Dao“

MỤC LỤC
  1. Đưa Em Nó Về „Ca Dao“
    1. Cây Kế sữa
      1. Mô tả dược liệu
      2. Đặc điểm thực vật
      3. Phân bố
      4. Cách trồng, thu hái
      5. Thành phần hóa học
      6. Công dụng
      7. Vị thuốc kế sữa
      8. Cách dùng và liều lượng
      9. Bài thuốc sử dụng cây kế sữa

…người ta ngậm ngải tìm trầm
tôi chơi „búng ngón“ để lần ra em
xưa đất lạ nay đồng quen
một mai tím đẫm ở bên tre làng…

Nói tóm lại là đã „gầy độ“ được „em“ nó ở vùng đất cát Miền Trung. (Trong các trường đoạn hằng hà của Messege, thì kiểu trường đoạn tin nhắn như về „em“ nó quả là sướng râm ran… hì hì…)

Em nó chính là vị hỗ trợ Trung Tiêu trong toa „Hoạt Thông Thủy Đạo“ mà tôi đã phối toa cho 8 chữ „Nhuận trường- Lợi tiểu- Thanh nhiệt- Giải độc“, toa này hiện đang phổ cập rộng ở Châu Âu (Mariandistel). Đặc biệt là trong toa giải độc hóa chất cho người làm Nail (Làm móng tay)

Ành đính kèm trong bài viết là hình ảnh cây Mariandistel/ Cúc gai/ Kế sữa trồng được ở Miền Trung và một số hình ảnh điều phối phương toa giải độc hóa chất và kim loại nặng cho người làm Nail chuyên nghiệp và bệnh nhân sau hóa xạ trị (Toa trà thảo dược này đã được thử nghiệm 3 năm và đã được các hiệu thuốc ở Đức bán)

Trích dịch:

Cây Kế sữa

Kế sữa còn có tên gọi khác là cúc gai, thường mọc ở vùng Địa Trung Hải, có nhiều công dụng trong việc điều trị các bệnh về gan, xơ vữa động mạch, hỗ trợ chữa ung thư, kiểm soát bệnh tiểu đường… Đặc biệt, loại cây này còn có công dụng đặc biệt đối với làn da.

  • Tên gọi khác: Cây đức mẹ, cây kế thánh, cây cúc gai
  • Tên khoa học: Silybum marianum (L) Gaertn
  • Họ: Cúc Asteraceae
  • Bộ phận dùng: Toàn cây hoặc quả

Mô tả dược liệu

Ở Việt Nam, kế sữa rất hiếm thấy và hầu như không được đề cập trong danh sách “Cây cỏ Việt Nam”, chủ yếu được nhập trồng.

Đặc điểm thực vật

Loại cây này có những đặc điểm sau đây:

• Tổng thể: Cây cao 30 – 150cm, thân thẳng phân nhánh, rễ trụ to, dài và dày
• Lá: Màu xanh, không có lá kèm, bóng loáng, có nhiều đốm trắng dọc theo gân, mép có răng dạng gai, gai có màu vàng, nhọn. Lá trên nhỏ ôm lấy thân, lá dưới to có phiến chia thùy và có cuống.
• Hoa: Cụm hoa đầu mọc đơn độc, rộng 3 – 8ccm, hoa màu tía, mỗi hoa đều có 5 cánh, 5 nhị và bầu một ô với 2 lá noãn, 2 vòi nhụy. Hoa ra vào tháng 5 – tháng 8 của năm thứ 2.
• Quả: Màu đen bóng có viền vàng nhiều hoặc ít.

Phân bố

Được biết, cây kế sữa phân bố ở:
• Vùng Địa trung hải, vùng nam nước Pháp, vùng nam và Trung Châu Âu, Bắc Phi, Trung và Đông châu Á, Bắc và Nam Mỹ…
• Được nhập trồng ở Việt Nam, cây ưa đất tốt.

Cách trồng, thu hái

Cách trồng: Được trồng bằng cách gieo hạt trực tiếp xuống đất, thích hợp ở các vùng đất khô ráo, nhiều ánh sáng mặt trời

Thu hái: Cây kế sữa ở Việt Nam trưởng thành cao từ 1,2 – 3m, bông màu đỏ tím, trái nhỏ, vỏ cứng màu nâu bóng, nhiều chấm. Toàn thân và lá có những gai nhỏ li ti đâm vào da rất nhức. Khi thu hái cây và cụm hoa phải mang bao tay dày. Tiếp đó mang đi phơi khô, nếu cần lấy quả thì đập lấy quả.

Thành phần hóa học

Theo các nghiên cứu khoa học, các hoạt chất trong cây kế sữa bao gồm:

• Trong quả có chứa glucose, pentose, một ít tanin catechic, một chất màu, một chất đắng, một chất cay, các histamin và tyramine, một ít phyto melanin.
• Đặc biệt, kế sữa còn chứa một nhóm hỗn hợp là flavonolignans gồm silydianin, silychristin, silibinin có tên chung là silymarin. Nếu được bào chế đúng cách, hạt và trái cây kế sẽ thường chứa khoảng 70 – 80% chất flavonolignans.

Công dụng

• Điều trị gan nhiễm mỡ
• Tăng cường khử độc gan
• Bảo vệ tế bào gan
• Điều trị viêm gan
• Tăng cường đáp ứng sinh miễn dịch
• Kích thích tái tạo tế bào gan
• Điều trị xơ vữa động mạch
• Trị tiểu đường
• Trị ung thư

Vị thuốc kế sữa

Tính vị : Vị đắng, tính hàn.

Tác dụng dược lý :

Có tác dụng hạ nhiệt, cầm máu, trừ lỵ, làm tăng huyết áp, giảm các cơn dau suyễn và ho, đau gan. Nếu bạn thắc mắc cây kế sữa có tác dụng gì, trị bệnh gì thì câu trả lời là:

• Chữa bệnh gan: Chất silymarin trong kết sữa có khả năng ổn định tế bào gan, kích thích RNA polymerase hoạt động để tổng hợp protein ở tế bào gan. Ngoài ra, nó cũng hỗ trợ điều trị xơ gan, sửa chữa các tế bào bị tổn thương và tăng cường phát triển tế bào mới.
• Điều trị xơ vữa động mạch: Nhờ vào khả năng điều chỉnh nồng độ cholesterol, làm sạch máu, ngăn chặn các tổn thương oxy hóa trong thành động mạch.
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư: Chất antioxidant trong hợp chất silymarin còn có khả năng ức chế sự phát triển của khối u di căn.
• Kiểm soát bệnh tiểu đường nhờ chất silymarin
• Chống nắng cho da: Trong hợp chất silymarin có chứa phytochemical có tác dụng ức chế tia UV.
• Chống lão hóa: Do giàu hoạt chất oxy hóa, các chiết xuất cây kế sữa còn có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa gốc tự do, ngăn chặn chứng lão hóa da.

Chiết xuất cây kế sữa
Kế sữa thường được bào chế dưới dạng:
• Viên nang thảo mộc khô (mỗi viên khoảng 120 – 140 mg silymarin)
• Chiết xuất lỏng
• Thuốc rượu
• Phức hợp silymarin phosphatidylcholine

Cách dùng và liều lượng

Đối với người trên 18 tuổi
• Bệnh nhân viêm gan do virus cấp tính: 160 – 800mg silymarin, uống 3 lần/ngày, chia đều để dùng trong 3 tuần.
• Viêm mũi dị ứng: 140mg, dùng 3 lần/ngày, uống liên tục trong một tháng.
• Chống oxy hóa: 140mg, uống 3 lần/ngày, liên tục trong 3 tuần.
• Hỗ trợ trị xơ gan: 160 – 800mg, uống 2 – 3 lần/ngày, kiên trì sử dụng trong 2 năm.
• Đái tháo đường (loại 2): 200 – 230mg, uống 1 – 3 lần/ngày trong 4 tuần.
• Gan tổn thương do thuốc hoặc chất độc: 160 – 800mg/, uống 3 lần/ngày trong 15 ngày.
• Bệnh thận tiểu đường: 140mg, uống 3 lần/ngày, trong 3 tháng.
• Cholesterol cao: 200 – 600mg, uống 1 – 3 lần/ngày, dùng trong 4 tháng.

Đối với trẻ dưới 18 tuổi
• Trường hợp tổn thương gan do thuốc hoặc chất độc: 80 – 320 mg, uống 1 lần/ngày trong 28 ngày.

Kiêng kỵ

• Không dùng cho trẻ em
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Bài thuốc sử dụng cây kế sữa

Người bị suy giảm chức năng gan do uống rượu bia, gan yếu, điều trị thuốc tây dài ngày, nhiễm độc, tiếp xúc với hóa chất độc hại, có thể sắc uống cây kế sữa với cách dùng như sau:

• Cách 1: Dùng rễ sống hoặc nấu chín
• Cách 2: Dùng lá sống hoặc sắc lấy nước. Trước khi dùng nên cạo sạch gai ở lá. Nên chọn lá nón, khi nấu nước có vị hơi ngọt, dễ uống, khi thời tiết nóng và khô, lá thường có vị đắng.
• Cách 3: Dùng thân cây, bóc vỏ ngâm trước rồi sắc với nước. Nên dùng vào ùa xuân khi chúng còn non để có hiệu quả tốt nhất.

Những lưu ý khi sử dụng cây kế sữa

Không tự ý sử dụng mà nên tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hoặc bác sĩ. Đặc biệt là khi:
• Đang dùng các loại thuốc điều trị khác
• Có dị ứng với thành phần trong kế sữa
• Có bệnh lý, rối loạn khác
• Đang mang thai hoặc cho con bú

Khi dùng, có thể xuất hiện một số phản ứng phụ như đau dạ dày, tiêu chảy, phát ban, buồn nôn, ói mửa.
Trên đây là một số thông tin về cây kế sữa, công dụng, cách dùng và kiêng kỵ. Những thông tin mà chúng tôi cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo không thể thay thế cho lời khuyên và tư vấn của các thầy thuốc, bác sĩ. Do đó, trước khi sử dụng, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

https://vi.wikipedia.org/wiki/K%E1%BA%BF_s%E1%BB%AFa

(ST)

06.08.20
TN





Sống Vui Khỏe Club St.

 

 

 

>>> Bài viết hay? - Nếu bạn thấy bài viết hay - hấp dẫn - thú vị - hữu ích, xin bạn ủng hộ mình 1 ít donate với nhé! Mình sẽ rất vui khi được bạn ủng hộ để ngày càng có động lực phát triển website, đem lại nhiều bài viết hay - hấp dẫn - thú vị - hữu ích để phục vụ bạn đọc miễn phí! Thank you! _()_ >>> Link donate/ủng hộ ở đây ạ: https://ohay.io.vn/donate-cafe/

Post Views: 870
Tags: Ca dao-Dân caLê Thuận Nghĩaphụ nữtrẻ emViệt Nam

Related Posts

Bảo vệ: Công nghệ Sóng Tần: Sóng Năng Lượng, Sóng Âm Thanh, Sóng Tâm Thức.. – HT
KHÁM PHÁ

Bảo vệ: Công nghệ Sóng Tần: Sóng Năng Lượng, Sóng Âm Thanh, Sóng Tâm Thức.. – HT

28/04/2026
0
Lá số tử vi Cựu TT Ronald Reagan
Dưỡng sinh

Lá số tử vi Cựu TT Ronald Reagan – Từ Diễn Viên Hạng B đến Tổng Thống Vĩ Đại – HQS

05/06/2026
0
TĂNG CƯỜNG DƯƠNG KHÍ – Khi dương khí không đủ, hãy như đứa trẻ
Dưỡng sinh

TĂNG CƯỜNG DƯƠNG KHÍ – Khi dương khí không đủ, hãy như đứa trẻ

27/05/2026
0
Thái Dương Lam Thủy (Blue Solar Water) – Sức mạnh bí ẩn của nước
Dưỡng sinh

Thái Dương Lam Thủy (Blue Solar Water) – Sức mạnh bí ẩn của nước

11/08/2026
0
Next Post
Đã biết vô thường sao còn phiền não? – CsNH

Đã biết vô thường sao còn phiền não?

Linh hồn của tiền-Lynne Twist

LINH HỒN CỦA TIỀN - Lynne Twist

Phân biệt bệnh do nghiệp và bệnh thông thường – CsNH

Phân biệt bệnh do nghiệp và bệnh thông thường - CsNH

BÀI MỚI

Ðường đi không trải thảm
Cà phê cùng Tony

Ðường đi không trải thảm

by DuongTony
18/10/2026
0
0

Đường đi không trải thảm – Bí kíp khởi nghiệp từ những thủ lĩnh Startup TP - Khi dấn thân...

Read more
Sư Minh Tuệ – HQS

Sư Minh Tuệ – HQS

07/10/2026
0
Hỏi Đáp về Chép Kinh

Hỏi Đáp về Chép Kinh

06/10/2026
0
Cứu độ người thân bằng Phật Pháp – HQS

Cứu độ người thân bằng Phật Pháp – HQS

08/10/2026
0
Chữa lành Đứa Trẻ Bên Trong – cô Triều

Chữa lành Đứa Trẻ Bên Trong – cô Triều

29/09/2026
0

Đặt QC – Donate

Nếu bạn thấy web ÔHay.Pro.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

>>> Ủng hộ OHay.IO.Vn

Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

FB: https://fb.com/OhHayVn

Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

TÂM LINH

PHÁP SONG TU KHI NÀO THỰC HIỆN
Hỏi đáp Tâm Linh

PHÁP SONG TU KHI NÀO THỰC HIỆN VÀ TẠI SAO? – Pram Nguyen

by CuSiTaiGia
02/08/2024
0
Nhân quả của người hay yêu đơn phương
TÂM LINH

Nhân quả của người hay yêu đơn phương

by CuSiTaiGia
19/10/2020
0
CÔ BÉ DỆT VẢI Câu chuyện này xảy ra khi đức Thế Tôn ở tinh xá Aggàlava liên qu
Câu chuyện

Câu chuyện: CÔ BÉ DỆT VẢI

by CuSiTaiGia
09/07/2021
0
Môn Thần-Hộ Thần-Thần giữ cửa nhà – TGTT
TÂM LINH

Môn Thần-Hộ Thần-Thần giữ cửa nhà – TGTT

by CuSiTaiGia
11/10/2021
0
Con là không gian ngập tràn Nhận Biết – TS
Con đường Trong Suốt

Con là không gian ngập tràn Nhận Biết – TS

by OHayVn
09/07/2023
0
VÀO THỜI KHOÁ TỤNG KINH ĐỊA TẠNG
TÂM LINH

Có nên mời chúng cô hồn nghe tụng kinh Địa Tạng ở nhà? – CsNH

by CuSiTaiGia
28/08/2022
0
Bóng Đè
TÂM LINH

Hiện tượng bóng đè là gì? Cách giải -TGTT

by CuSiTaiGia
18/03/2022
0
THÔI MIÊN HỒI QUY – QUY HỒI TIỀN KIẾP
Hỏi đáp Tâm Linh

THÔI MIÊN HỒI QUY – QUY HỒI TIỀN KIẾP

by OHayVn
25/03/2024
0
Hãy thận trọng khi nói Pháp cao
Tu học mỗi ngày

Hãy thận trọng khi nói Pháp cao

by CuSiTaiGia
21/07/2024
0

SỨC KHỎE LÀ VÀNG

Thực đơn dinh dưỡng hằng ngày cho người ăn chay
Dưỡng sinh

Thực đơn dinh dưỡng hằng ngày cho người ăn chay

22/11/2020
0
Tắm Rừng – Thiền Ôm Cây – Cây Rừng Trị Liệu – Forest Therapy
Kinh Doanh - Làm Giàu

Tắm Rừng – Thiền Ôm Cây – Cây Rừng Trị Liệu – Forest Therapy

20/04/2021
0
Tại sao ăn chay thực dưỡng chóng đói?
Dưỡng sinh

Tại sao ăn chay thực dưỡng chóng đói?

02/09/2020
0
Phương pháp dân gian chống dịch bệnh
Dưỡng sinh

Phương pháp dân gian chống dịch bệnh

16/10/2026
0
Bạn Có Đang Tắm Đúng Cách? Sadhguru
Dưỡng sinh

Bạn Có Đang Tắm Đúng Cách? Sadhguru

01/10/2022
0
Phép ăn chay và Huyền bí học – Leadbeater
TÂM LINH

Phép ăn chay và Huyền bí học – Leadbeater

23/04/2021
0

HỌC - KỸ NĂNG

Clean đồ vật – Tịnh hóa – Thanh tẩy không gian sống – HT

by OHayVn
30/07/2026
26
0
Clean đồ vật – Tịnh hóa – Thanh tẩy không gian sống – HT
HỌC-KỸ NĂNG

Không Gian Thanh Tẩy Đây là bàn làm việc của em! Hồi mới học thầy Hew Len, thầy chia sẻ...

Read more

Những bến bờ ảo vọng – TnBS

by DuongTony
04/05/2023
0
0
Những bến bờ ảo vọng – TnBS
Cà phê cùng Tony

Những bến bờ ảo vọng Xuân là cô bé ham học nhưng trí tuệ tầm tầm. Gia đình kỳ vọng...

Read more

Cổ phần hóa Doanh nghiệp ra sao? – TnBS

by DuongTony
11/11/2022
0
0
Chuyện cổ phần hóa Doanh nghiệp – TnBS
Cà phê cùng Tony

Chuyện cổ phần hóa Doanh nghiệp Các bạn quan tâm việc thành lập 1 Doanh nghiệp và sau đó làm...

Read more

Cách đo lòng người – Chuyện tiền bạc – P1

by DuongTony
14/12/2022
0
0
Chuyện tiền chuyện bạc -P1- ứng xử với tiền
Cà phê cùng Tony

Cách đo lòng người Có lần Nguyễn Du gặp một cô gái tên Cúc, có nhan sắc và giỏi thơ...

Read more

Hào Phóng để khơi thông Dòng Chảy Thịnh Vượng

by Song Dep
19/03/2022
0
0
Hào Phóng để khơi thông Dòng Chảy Thịnh Vượng
HỌC-KỸ NĂNG

Hào Phóng Vì sao người hào phóng dễ thành công và giàu có? Làm thế nào để trở nên hào...

Read more

SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

Vì Sao Lại Nghèo Đói và Khổ Đau? – Sadhguru
Góc nhìn - Suy Ngẫm

Vì Sao Lại Nghèo Đói và Khổ Đau? – Sadhguru

07/10/2025
0
Tục ngữ : Đoàn kết thì sống chia rẽ thì chết – Ý nghĩa
KHÁM PHÁ

Tục ngữ : Đoàn kết thì sống chia rẽ thì chết – Ý nghĩa

23/02/2025
0
Người Mỹ dạy bài học Cô bé Lọ Lem như thế đấy!
Góc nhìn - Suy Ngẫm

Người Mỹ dạy bài học Cô bé Lọ Lem như thế đấy!

03/12/2020
0
Nuôi dạy con để có một đứa trẻ trí tuệ, hạnh phúc (Phần 1)
Văn hóa - Giáo dục

Nuôi dạy con để có một đứa trẻ trí tuệ, hạnh phúc – Phần 1

29/07/2024
0
Ý NGHĨA CỦA CỤM TỪ « MA CŨ ĂN HIẾP MA MỚI »
Hỏi đáp Tâm Linh

Ý nghĩa của cụm từ «ma cũ ăn hiếp/bắt nạt ma mới»

23/02/2025
0
TẠI SAO CÀNG LỚN TUỔI NỤ CƯỜI CỦA NHIỀU NGƯỜI ÍT ĐẸP?
Góc nhìn - Suy Ngẫm

Tại sao càng lớn tuổi nụ cười của nhiều người ít đẹp?

08/10/2024
0

KHÁM PHÁ

Lá số tử vi Cựu TT George W. Bush – từ 1 con nghiện trở thành Tổng thống! Tại sao?HQS
KHÁM PHÁ

Lá số tử vi Cựu TT George W. Bush – từ 1 con nghiện trở thành Tổng thống! Tại sao?HQS

...

by OHayVn
02/06/2026
0
Nhà ống kết hợp với xe máy thành một cặp đôi hoàn hảo
Cà phê cùng Tony

Nhà ống vs xe máy: Cặp đôi hoàn hảo! – TnBS

...

by DuongTony
23/05/2023
0
Học đại học hàng đầu thế giới miễn phí
HỌC-KỸ NĂNG

Học đại học hàng đầu thế giới miễn phí

...

by OHayVn
14/12/2020
0
Sự khác biệt giữa thức ăn Việt và Tàu – Giáo Sư Trần Văn Khê
Ẩm thực

Sự khác biệt giữa thức ăn Việt và Tàu – Giáo Sư Trần Văn Khê

...

by OHayVn
19/07/2024
0

Sản phẩm – Dịch vụ

Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2025

khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
  • Chụp ảnh cưới Hà Nội
  • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
  • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

Categories

  • Âm nhạc
  • Ẩm thực
  • Cà phê cùng Tony
  • Câu chuyện
  • Con đường Trong Suốt
  • Công Nghệ – Sáng Chế
  • Cười
  • Du lịch
  • Dưỡng sinh
  • GIẢI TRÍ
  • Góc nhìn – Suy Ngẫm
  • Hán Tự Văn
  • HỌC-KỸ NĂNG
  • Hỏi đáp Tâm Linh
  • KHÁM PHÁ
  • Khỏe & Đẹp
  • Khởi nghiệp – Startup
  • Kinh Doanh – Làm Giàu
  • Kinh sách
  • Lạ
  • Lời Hay Ý Đẹp
  • Nghệ thuật
  • Người Tốt Việc Tốt
  • Phim hay
  • Phòng trị bệnh
  • SÁCH HAY
  • Sống – Làm việc
  • Sống Chậm-Đẹp-Vui
  • SỨC KHỎE
  • TÂM LINH
  • Thế giới đó đây
  • Thiêng Linh
  • Thư pháp
  • Tiếng Anh
  • TIN HAY
  • Tự Học
  • Tu học mỗi ngày
  • Văn hóa
  • Văn hóa – Giáo dục
  • Văn thơ
  • Việt Nam

Bài xem nhiều tháng qua

  • Chuyện thờ cúng – LH Lena

    CHUYỆN THỜ CÚNG – Liên Hương Lena

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • PP trì Thần chú Dược Sư nhanh thành tựu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tụng Kinh Trì Chú Bảo Khiếp Ấn – HQS

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cách thắt gút CHỈ NGŨ SẮC (12 Đại Tướng Dược Xoa) & ẤN CÁT TƯỜNG – HQS

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • CÁCH HÀNH TRÌ CHO NGƯỜI MỚI TU TẬP – LÀNG TA – HQS

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • PP Lạy Sám Hối Chuyển Nghiệp – HQS

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Người tà dâm luôn có “Hấp Tinh Quỷ” theo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Vô Tận Tạng Đà Ra Ni Chương Cú

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bài thơ dạy con: Không có gì tự đến đâu con – Nguyễn Đăng Tấn

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tối Thắng Đăng Vương Đà Ra Ni (An Trạch Thần Chú) – HQS

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • OHay.IO.Vn

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.