Hãy Dành 20 Giây Để Có Một Ngày Vui Vẻ
A 20-second Tip for a Great Day!
Có Nên Kết Nối Với Thần Linh Không Và Cách Tăng Nhận Thức trong Bạn
Một người tìm kiếm tâm linh hỏi Sadhguru làm sao để có thể kết nối tâm linh và tiếp thu tốt hơn. Ngài khuyên chúng ta đừng cố gắng thực hiện việc kết nối siêu thức vì nó sẽ dễ đem lại ảo giác cho chúng ta. Sadhguru giải thích rằng sự tiếp thu là một quá trình tự nhiên nếu một người có sự nhận thức đúng. Ngài còn chỉ cho chúng ta cách để tiếp thu tốt hơn, chỉ mất 20s mỗi ngày..
Người hỏi: Thỉnh thoảng tôi thấy mình kết nối với thầy thông qua trạng thái siêu thức, nhưng tôi không thể nghe được sự hồi đáp từ thầy và tôi cảm thấy đơn độc. Tôi thực hành thường xuyên. Thầy có thể cho tôi biết, làm thế nào để tôi trở nên tiếp thu tốt hơn và tôi có thể kết nối với thầy hơn không?
Sadhguru trả lời :
Đừng sử dụng trạng thái Siêu tức của bạn nữa. (cười) Đừng cố kết nối bởi với những thứ này, bạn sẽ đi vào các trạng thái ảo giác của tâm trí, và rồi Sadhguru sẽ bắt đầu nói chuyện với bạn, và nhiều thứ khác sẽ xảy ra. Đừng rơi vào trạng thái ấy
Vậy thì tôi nên làm gì? Để tôi trở nên tiếp thu tốt hơn, tôi cần làm gì?
Thứ gì đang cản trở khả năng tiếp thu của một người vậy?
Chỉ đơn giản là… nếu như bạn học bất cứ thứ gì bằng quá nhiều thứ khác, nó sẽ không thể cảm nhận được nữa, phải không?
Lúc này, bạn đang còn là quá nhiều sự thu thập, quá nhiều sự tích tụ. Có quá nhiều thứ đã được thu thập mà bạn gọi chúng là bản thân mình, bắt đầu từ cơ thể vật chất của bạn.
Dù vậy ít nhất thì vẫn còn có khả năng để phát triển thêm. Nhưng cơ thể vật chất có một vài giới hạn, bạn không thể phát triển vượt quá giới hạn đó. Ít nhất là bạn sẽ không thể tích tụ thêm khi đạt đến mức độ nhất định. Nếu bạn thu thập quá nhiều, thời điểm trả nợ sẽ đến sớm đấy, đúng không? (cười)
Ít nhất cơ thể vật chất có một giới hạn nhất định. Nhưng với cấu trúc của tâm trí, bạn có thể thu thập một cách phi thường.
Và rồi khi mang theo một đống lớn như vậy trên đầu, bạn vẫn sẽ không thấy được gì. Đặc biệt là nếu bạn bắt đầu tin rằng cái đóng mà bạn mang theo ấy là chính mình.
Bạn càng giảm bớt được bao nhiêu, thì khả năng tiếp thu của bạn càng tăng bấy nhiêu. Bạn càng thêm vào mình bao nhiêu, thì cả năng tiếp thu của bạn càng giảm đi bấy nhiêu.
Hay nói một cách khác… nói thẳng ra là, bạn đang quá đề cao bản thân. Nếu bạn giảm bớt điều đó, thì làm sao bạn có thể không cảm nhận được chứ? Bạn sẽ phải cảm nhận được.
Tôi nên cảm nhận được gì? tôi có nên nghe thấy giọng nói của thầy không?… Làm ơn đừng làm như vậy! Nếu bạn muốn nghe thấy giọng nói của tôi, bạn hãy bật CD hoặc thứ gì đó lên. Nếu bạn nghe thấy nhưng giọng nói, thì bạn cần được điều trị!
Đây không phải là về việc nghe được các giọng nói. Thứ được gieo vào bạn dưới dạng một sự khai tâm là một quá trình sống. Nếu bạn không quá quan trọng hóa bản thân, thì khi bạn ngồi đây, nó sẽ luôn rung động bên trong bạn, luôn luôn.
Vậy nên, một khi có một năng lượng sống bên trong bạn, tất cả những gì bạn cần làm đó là dọn một không gian trống cho nó. Nếu bạn tạo ra một khoảng trống, thì bạn sẽ không thể bỏ lỡ nó.
Nếu như bạn muốn ánh sáng mặt trời chiếu vào, bạn không cần phải chiến đấu to tát gì cả, chỉ cần mở cửa sổ ra thôi, đúng không?
Vậy nên, chỉ cần nhìn vào bản thân bạn và xem. Bạn có thể là một người đàn ông rất thông minh, hoặc rất mạnh mẽ, hoặc rất đẹp trai, rất một thứ gì đó… Làm ơn hãy giảm bớt điều đó. Bạn sẽ thấy, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận. (cười) Đúng như vậy.
Hay bạn là một người rất tốt, làm ơn hãy giảm bớt điều đó. Những người tốt không thể cảm nhận bất cứ gì. Họ trở thành như những con dê, bởi vì họ cứ liên tục nghĩ rằng : “Tôi là người tốt. Tôi là người tốt…” Bằng cách nào? “Anh ta không ổn. Cô ta không ổn. Anh này không ổn. Anh khi không ổn… So sánh với tất cả những người này, tôi quả là một người tuyệt vời.”
Bạn đang quá coi trọng bản thân mình. Những người nghĩ rằng mình tốt, họ đang quá coi trọng bản thân. Không phải vậy sao? Hãy giảm bớt điều đó.
Chỉ cần hiểu được vị trí của bạn trong vạn vật tạo hóa này, bạn chỉ như một hạt bụi nhỏ. Sáng mai nếu bạn bị thổi bay đi… Tôi không nói về nổ boom, ý tôi là… tôi xin lỗi (cười) Giả sử bạn biến mất vào sáng ngày mai, mọi thứ sẽ vẫn ổn trên thế giới này. Bạn biết điều đó chứ?
Ồ tôi có thể nói về kim cương không? Kim cương… Bạn có biết rằng tia cực tím có thể làm bay hơi một viên kim cương không? Các bạn có biết điều đó không?
“Kim cương là vĩnh cửu” – bạn từng nghe thế (cười).
Kim cương không phải là vĩnh cửu. Chỉ cần ánh sáng chiếu vào nó, nó có thể bốc hơi. Chỉ cần tia cực tím chạm vào nó ở một cường độ nhất định, kim cương sẽ bốc hơi.
Vì vậy nên nó chỉ là thế thôi, nó không phải là điều gì to tát.
Con người của bạn, bạn có thể tan biến chỉ với một mức độ nhận thức đúng. Không cần đến bất kỳ một sự tranh đấu to lớn nào. Không cần phải tranh đấu lớn lao gì hết.
Nếu bạn cố gắng đập vỡ kim cương bằng một cái búa, thì nó cần rất nhiều công sức. Ánh sáng… chỉ cần tia cực tím, có thể khiến nó bốc hơi. Nó sẽ đơn giản là biến mất vào trong không khí. Kim cương!
Vậy nên, điều này rất đơn giản. Chỉ cần mang tới một loại nhận thức đúng.
Bạn hãy làm một điều… Khi bạn tỉnh dậy vào buổi sáng, điều đầu tiên bạn làm là gì? Các bạn sẽ làm như thế này à? Dụi mắt rồi mở điện thoại xem có tin nhắn nào không, đúng chứ? (cười)
Các bạn hãy là một điều – Bạn thức dậy vào buổi sáng và mỉm cười. Với ai? Không ai cả. Cười không phải là về một người nào đó. Nụ cười xảy ra khi mà con người này đang có một cảm xúc nhất định, đúng không? Có đúng hay không?
Trừ khi bạn là người đã được đào tạo về quan hệ công chúng, bạn học mỉm cười… làm những điều này. Còn không thì nụ cười tới là bởi điều gì đó đang diễn ra bên trong bạn, mà không phải là do ai đó đang đứng trước mặt bạn, đúng không?
Vậy nên, điều đầu tiên vào mỗi sáng là bạn hãy mỉm cười. Chỉ mất có 20 giây thôi! Được chứ?
Nếu bạn không thể cười với ai đó ở bên cạnh mình, thì chỉ cần cười thôi. Một cách dễ chịu để bắt đầu một ngày mới, phải không?
Và nếu một liều mỗi ngày không đủ cho bạn, bạn là một bệnh nhân mãn tính (cười). Thì cứ mỗi 1 giờ, “Ồ đã 11 giờ rồi?!” Đã 11 giờ!
Các bạn có biết ngày 21 tháng 7 năm 2011, 11:00, bao nhiêu lần điều này xảy ra? Có bao nhiêu lần điều này đã xảy ra? Chưa từng có trước đây! Bao nhiêu lần nữa? Không bao giờ có nữa! Một giây phút Kỳ Diệu! Phải không?
– 11 giờ (Sadhguru chắp tay) – 11 giờ, đó là một điều đơn giản ư?!
Bạn đang không biết quý trọng những điều to lớn nhất trong vạn vật sự sống này, bạn có hiểu không?
Bây giờ là 11 giờ, đây có phải là một điều nhỏ nhặt không?
Đây có phải là một điều nhỏ nhặt không?
Thật tuyệt vời! Xảy ra chỉ một lần! Chỉ một lần trong vĩnh cửu. Chẳng phải là điều tuyệt vời hay sao?
Ồ! 11 giờ . Một khóa học cấp tốc. (Sadhguru chắp tay)
Hãy làm điều này mỗi giờ, các bạn sẽ thấy trong vòng 2 tuần bạn sẽ thay đổi như thế nào. Hmm?
Một khóa học cấp tốc 20 giây bạn có thể dành cho bản thân. Được hay không?
Chỉ cần làm như vậy, bạn sẽ tiếp thu được.
Bạn đọc comment:
Thị Thu Phương Nguyễn
Có nhiều người khác nói nhiều cái cao hơn, siêu hơn. Với cá nhân mình, mình chưa hiểu được, chưa làm được. Năng lượng của Sadhguru lại đặc biệt thích hợp với mình, hướng dẫn cách ăn, cách uống, cách quyết định niềm vui, cảm xúc, chịu trách nhiệm với từng việc xảy ra hoặc k xảy ra trong đời mình,… nhiều lắm.
chỉ khi đến với Sadhguru mới cho mình cảm giác yêu cuộc sống đến vậy. Dạy mình quý trọng từng giây, từng phút trong cuộc sống hiện tại, không phải quá khứ, không phải tương lai. Trong tim luôn rung rinh cảm xúc biết ơn, mình thích nguồn năng lượng này.
Thương
đơn giản là sự tập trung . Khi trong đầu quá nhiều sự lo lắng thì chẳng học được gì hết
Thanh Gươm Hồ
Kết lại là phải buông, mới rảnh tay mà cầm được vật khác. Phải làm cho tâm trí trống rỗng thì cái mới sẽ được thêm vào.
Người Lính
Có ai đã thật sự nghe thấy giọng nói trong đầu chưa
Khi Lephuc
Không có trạng thái siêu thức nào cả nếu bạn cố gắng đuổi theo nó bạn chỉ đạt được ảo giác
Mai Ngọc Vinh
có, nhưng đừng theo đuổi, theo đuổi là loạn. thiền định để tâm thái định, và tâm định thì tâm tự nâng cao khả năng của nó vì chỉ có trong định thì mới làm được
Phan Quang Cảnh
Mình cũng đã từng trải nghiệm cái trạng thái siêu thức ấy, nó như trò ảo thuật của tâm trí khiến ta mê mẩn, nhưng không phải là thật. May mắn là mình đã đi qua và nó trở thành kinh nghiệm quý giá. Còn người bạn thân của mình thì không, anh ấy đã quá đắm chìm, khát khao mong muốn được kết nối với các Đấng, các bạn biết đấy, và chuyện gì đến phải đến… anh ấy đã ra đi mãi mãi, khi còn rất trẻ…. Hãy sống cân bằng, thoải mái, chan hoà yêu thương các bạn nhé…..
Trần Giàu
Chắc j cái chết đã là điều không may mắn
Phan Quang Cảnh
@Trần Giàu chết thì ai cũng phải chết, nhưng chết với tâm thái như thế nào mới quan trọng.
Trần Giàu
Tại sao phải chấp vào tâm thái khi trải nghiệm điều gì , sướng hay khổ cũng đều là bài học của linh hồn
Phan Quang Cảnh
@Trần Giàu đúng, tất cả đều là trải nghiệm, nhưng khi đã tỉnh thức, được chọn lựa, thì sẽ chọn vui vẻ thoải mái, trừ khi bạn thích trải nghiệm khổ đau thì khác. Tất cả do bạn chọn lựa thôi.
Đinh Minh
Làm sao để trải nghiệm được trạng thái siêu thức ấy nhỉ?
Thanh Bình Nguyễn
@Đinh Minh đập đá hoặc chìm đắm tưởng tượng điên cuồng lặp đi lặp lại.Cảnh báo : vô thì dễ ,ra mới khó,hoặc ko đường ra
Den
Làm thế nào để có thể trải nghiệm được cảm giác ấy, bạn có thể chia sẻ vài điều được không? Cảm ơn bạn!
Phan Quang Cảnh
@Den khi bạn toàn tâm toàn ý hướng đến điều đó, thì trải nghiệm đó sẽ đến với bạn. Sớm hoặc muộn, nhưng sẽ xảy ra.
Den
@Phan Quang Cảnh Vậy chắc phải có cách thức nào đó để trải nghiệm nó như ngồi thiền hay gì đó chứ hả bạn?
Phan Quang Cảnh
@Den khi bạn thực sự mong muốn trải nghiệm, thì sẽ có phương thức phù hợp với khả năng của bạn, đến đúng thời điểm thích hợp.
Các bài giảng của Sadhguru
>>> Bài viết hay? - Nếu bạn thấy bài viết hay - hấp dẫn - thú vị - hữu ích, xin bạn ủng hộ mình 1 ít donate với nhé! Mình sẽ rất vui khi được bạn ủng hộ để ngày càng có động lực phát triển website, đem lại nhiều bài viết hay - hấp dẫn - thú vị - hữu ích để phục vụ bạn đọc miễn phí! Thank you! _()_ >>> Link donate/ủng hộ ở đây ạ: https://ohay.io.vn/donate-cafe/
